Faldulykker er en af de hyppigste årsager til skader, især blandt ældre. Hjemmet, der ofte føles som det sikreste sted, kan også være fyldt med risici, hvis sikkerheden ikke er i fokus. Her er nogle enkle og effektive måder at forhindre fald derhjemme.
- Ryd vejene
Sørg for, at gangbroer og gange er fri for forhindringer. Tab ikke ting på gulvet, der kan udgøre en snublefare – selv små genstande som snore og tæppekanter kan være farlige. - Forbedre belysningen
Mørke områder er en almindelig årsag til fald. Installer ekstra belysning, hvor det er nødvendigt, såsom i trapper, gange og hallen. Brug natlys til at oplyse mørke hjørner om natten. - Brug skridsikre måtter
Skridsikre måtter på gulvet kan forårsage fald. Sørg for at bruge skridsikre måtter, eller at du sikrer de måtter, der ikke har det, for at undgå ulykker. - Monter håndlister på trapper og i toilettet
Håndlisten giver støtte, når du går op eller ned af trapper og ved toiletbesøg. Dette kan gøre en stor forskel for at undgå at snuble. - Vælg de rigtige sko
At gå barfodet eller med glatte sokker på glatte overflader kan forårsage fald. Invester i gode skridsikre sko og brug dem jævnligt. - Fjern bevægelige genstande
Opbevar ting, der kan forårsage at snuble eller falde, såsom løse genstande og møbler, på deres pladser. Faste genstande såsom borde eller stole er også sikrere end løsere muligheder.
Ved at følge disse enkle sikkerhedstip kan du reducere risikoen for faldulykker og skabe et mere sikkert hjem for alle.